一般のメディアでは本当の健康法をなぜ公開しないのか?

 

皆さんの中で、テレビをいつも見ているという方や、健康的なメディアを見ている方の中で、試して見たけど効果がなかったという方。

 

少し独学で健康法などを学んだ人であれば、なぜ本当の健康法を公開しないのか疑問に思った方もいるかもしれません。

 

 

この理由や疑問を自分なりに気づいてしまった思いの中から、ご紹介していきたいと思います。

そして、本を読みあさって、実際に試して効果があった健康法をご紹介します!

 

 

本当かどうかは定かではなく、絶対とは言い切れませんが、メディアに関してはおおよそ当たっていると僕は思います。

 

 

メディアが本当のことを言わない理由

 

健康法だけとは言い切れませんが、この理由には業界の利益が絡んでいることが間違いないと思っています。

 

例えば、肌断食という健康法があり、肌に対して保湿したり、何もせずに処置することで、肌本来の免疫力や活性化を促す健康法があります。

 

しかし、この肌断食というのは、何もクリームや保湿剤を必要としない健康法のために、商品が売れなくなってしまうことが挙げられます。

 

 

だから、テレビや一般的なメディアのニュースでは公開されないのだと思っています。

 

 

本当の健康法とは無駄に何も加えないこと

 

例えば、トクホなどで「これを飲めば、揚げ物や焼肉、カロリーや糖分を控えることができる!」という商品が数多くあり、居酒屋や飲食店などに行くとこのような商品を注文するでしょう。

 

しかし、多くの人は「トクホを飲んだからいっぱい食べても飲んでもいいや!」とつい食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしてしまうのです。

 

ヘルシーなものと高カロリーなものを選んでしまうのも「ヘルシーな野菜などがあるから大丈夫だろう!」というのが原因です。

 

うまく、騙されていると言っても良いんです!

 

 

本当の健康法は、体の治癒能力があるのですから、栄養ドリンクを飲んだり、サプリメントを飲んだりする必要はほとんど無いと言われております。

 

これらを加えることによって、お菓子やデザートを食べてしまうことが増えるのも理由ですが、肌断食や断食などを行うことが、体から悪いものを排出することができ健康を促進できる。

 

 

 

実際に効果があったおすすめな健康法とは?

 

実際に健康法の本を読みあさった結果、たどり着いたのが「肌断食、断食、冷水を浴びる」でした。

 

この3つの健康法は実際に効果を実感できました。

体が本来持っている治癒能力を促進する健康法。

 

 

自然体な東洋医学的な健康法で、本を読みあさるとこれらに似た健康法が多く伺えるのです。

 

 

肌断食とは?

 

肌の調子を良くしたい!という方は、肌断食を行うことがおすすめです。お風呂上がりに何もケアをしない健康法で、肌本来の力を呼び覚ますことが可能となります。保湿クリームなどを習慣としていると、肌がクリームに頼ってしまうようになり、肌がかえって弱ってしまいます。

 

 

肌に不調を抱えている方は肌断食がおすすめ!

肌本来の力を呼び覚ます「肌断食」をぜひ試して見てほしいです。

 

 

断食とは

 

最近体の調子が悪いと思った方は、断食を行うことがおすすめです。断食とはその名の通りで「一日何も食べない日を設ける」という過酷な健康法です。

 

断食を行うことによって、体の隅に溜まっている毒素や不純物を全て取り除くことが可能になります。毎日3食食べていると、消化に体の半分のエネルギーを消費してしまうので、全て毒素や不純物を取り除くことができないのです。

 

「一日食事抜きなんて無理だ!」という方は、1食抜いたりするだけでも効果があると言われており、疲労が取れやすくなったり、体が快活になったりします。簡単に言えば体が軽いという感じでしょうか?

 

だるさを感じる方は試して損はないと思います。「疲れているからたくさん食べなきゃ!」でたくさん食べてしまうと、体に逆に負担をかけることを忘れないようにした方が良いです。

 

冷水をお風呂の最後に浴びる

 

体に栄養ドリンクを飲んだ時のようなエナジーやパワー活力が欲しい!という方には、お風呂上がりに冷水を浴びることがおすすめです。

 

「なんで、わざわざ体温めたのに水を浴びなきゃいけないんだ!」という声が聞こえてきます。

ですが、お風呂上がりの体に冷水を浴びることによって、自律神経を整わせることが可能で、かえって体が温まります。

 

サウナに入って、水風呂に入る東洋的な入浴法を試したことがある方は、わかるかもしれませんが、気持ち良さが半端ないですよね。

よっしゃーみたいな活力が湧いてくるんですよ。エナジーというか?パワーというか?体験した人しかわからない健康法かもしれません。

 

とりあえず、一度試して見てください!必ず体にエナジー入りますよ!笑

 

 

感じたこと、変わったこと

 

今回は、メディアでは教えてくれない健康法について解説してきましたが

教えてくれない理由には、健康法には何も加える必要が無いからと言えます。

 

何も必要が無いということは、商品を買う必要が無いので、たくさんの人に知られてしまうと、業界の商品が売れなくなってしまう事実が隠れているのかもしれません。

 

 

本などにはこれらの健康法を勧められているので、本にはメディアに出てこない秘密がたくさん掲載されていると言って良いでしょう。

 

これはすべての内容に言えると思います。皆さんも疑問に思ったら本屋に行って、読みあさって見てはいかがですか?笑

 


旅人しゃちょ〜

【フリーランス🖥×バンライフ🚘×バックパッカー🗺】旅しまくるライフスタイルを広めたい!職業はフリーランスWEBライター、猫かぶって生きるの辞めました。Twitter、YouTube、メディアにて発信中!

SNSで可能

Translate »